Воскресенье, 2023-02-05, 7:40 AM
ГБУ РМЭ "Спортивная школа по ледовым видам спорта"
Статистика

Онлайн всего: 1
Гостей: 1
Пользователей: 0

1:11 PM
«Ой мороз, мороз  не морозь меня…»

«Ой мороз, мороз  не морозь меня…»

Вот она настоящая русская зима – с  ярким солнцем и крепкими морозами. В ближайшее время, по метеопрогнозам, морозы будут только крепчать. К сожалению, в таких условиях  многие люди становятся подвержены переохлаждению и обморожению, что может иметь очень серьезные последствия для здоровья. О том, как предохраниться от переохлаждения и оказать первую помощь мы расскажем вам в этой статье.

Признаками при различных степенях переохлаждения будут является:

при легкой степени кожные покровы бледные или умеренно синюшные, появляется «гусиная кожа», озноб, затруднение речи. Замедляется пульс до 60-66 ударов в минуту;

при средней степени характерна резкая сонливость, угнетение сознания, бессмысленный взгляд. Кожные покровы бледные, синюшные, иногда с мраморной окраской, холодные на ощупь. Пульс замедляется
до 50-60 ударов в минуту;

при тяжелой степени сознание отсутствует, наблюдаются судороги, рвота. Кожные покровы бледные, синюшные, холодные на ощупь. Пульс до 36 ударов в минуту. Дыхание редкое, поверхностное.

Помощью в первых двух случаях будет обязательное согревание пострадавшего в теплой ванне при начальной температуре воды 240С, которую повышают до нормальной температуры тела.

В третьем  случае пострадавшего необходимо как можно скорее доставить в больницу

Избежать переохлаждения можно соблюдая несколько правил:

не пейте спиртного – алкогольное опьянение на самом деле вызывает большую потерю тепла, в то же время, вызывая иллюзию тепла;

не курите на морозе, курение уменьшает периферийную циркуляцию крови;

носите свободную обувь и одежду, старайтесь одеваться как «капуста»;

пользуйтесь своим теплом: к примеру если у вас замерзли руки засуньте их под мышки;

не растирайтесь снегом: растирание снегом вызывает трение кожи;  плюс к этому вы потеряете больше тепла;

прячьтесь от ветра, уйдите по крайней мере с ветра, пронизывающие холодом ветры в  значительной степени способствуют обморожению;

носите варежки вместо перчаток, варежки теплее чем перчатки;

избегайте контакта с металлом;

еда в холодное время года должна быть горячей и сытной, это дает запас  внутреннего тепла;

не  выходите на холод голодным или нездоровым, ослабленный организм хуже справляется с переохлаждением.

Берегите себя и ваших близких.

Просмотров: 125 | Добавил: fskating | Рейтинг: 0.0/0
Всего комментариев: 0
avatar
Вход на сайт
Поиск
Календарь
«  Ноябрь 2020  »
ПнВтСрЧтПтСбВс
      1
2345678
9101112131415
16171819202122
23242526272829
30
Архив записей
Друзья сайта

Copyright MyCorp © 2023Бесплатный хостинг uCoz Яндекс.Метрика